Esta soy yo

Es simplemente mi blog, donde comparto lo que me apetece ;-)

Mostrando entradas con la etiqueta terapia. Mostrar todas las entradas
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4/6/13

FELIZ

Esta entrada de hoy es un poquito distinta a lo que acostumbro, vengo sólo a comentaros que hoy, 4 de Junio de 2013, 
¡¡¡¡he recibido el alta médica por parte de mi psiquiatra!!!!




Ahora estoy en fase "retirada de la medicación" y lo mejor de todo es que me siento bien, incluso mejor que antes de ponerme pachucha.

Con todo esto os quiero transmitir un mensaje sencillo, que ahora se usa mucho en tv: ¡SI SE PUEDE! con la ayuda de los especialistas, con el apoyo de familia y amigos (imprescindibles) y con ganas de vivir, TOD@S PODEMOS.

También de paso, quería aprovechar la entrada para mencionaros, que, ... ¡he abierto un canal en youtube! Por supuesto seguiré publicando entradas en este blog que tantas alegrías me ha y sigue dando, pero os lo comento por si me queréis además ver en movimiento, parloteando y demás XD.

Como todo lo que se empieza, notaréis que estoy nerviosa (pelo para arriba, pelo para abajo) que a veces me enrollo como las persianas y me pierdo, pero mejoraré para transmitir el siguiente mensaje: 

" Cuídate sólo y exclusivamente para ti, por dentro y por fuera, y te sentirás bien"

Bueno, se puede decir más bonito, pero ando justita de tiempo y voy a lo que sale jijiji.

Os dejo el link a mi canal por si queréis echarle un vistazo: 

http://www.youtube.com/user/Carmenflower81


3/4/13

EL JUEGO DEL ÁNGEL

"La próxima vez que quieras salvar un libro, no te juegues la vida... Te llevaré a un lugar secreto donde los libros nunca mueren y donde nadie puede destruirlos.

Sinopsis que podéis encontrar por ejemplo en la CASA DEL LIBRO:


El Juego del Ángel es una gran aventura de intriga, romance y tragedia, a través de un laberinto de secretos donde el embrujo de los libros, la pasión y la amistad se conjugan en un relato magistral.

Con El Juego del Ángel el autor de La Sombra del Viento regresa al Cementerio de los Libros Olvidados y nos sumerge de nuevo en su fascinante universo.
En la turbulenta Barcelona de los años 20 un joven escritor obsesionado con un amor imposible recibe la oferta de un misterioso editor para escribir un libro como no ha existido nunca, a cambio de una fortuna y, tal vez, mucho más.







Mi opinión al respecto es, que me ha gustado, eso sí, no tanto como "La Sombra del Viento" que todo sea dicho es otro de mis favoritos, un día os pondré el "top ten" de los libros que me han marcado por una cosa u otra.
La Sombra del Viento, me marcó porque nunca había tenido entre mis manos una historia parecida, y me absorbió, lo leí no recuerdo en cuanto, pero si que poco tiempo. Le cogí cariño a sus protagonistas, y esas cosas que pasan cuando lees y un libro te embruja.

23/3/13

LA REINA DEL SUR

En mis momentos de mayor bajón emocional de mis 31 años, mucha gente me ha apoyado, pero en esta entrada quiero mencionar especialmente a una personita a la que le debo más de lo que ella cree, a veces, no es consciente de su repercusión en mi, que es mi Marian, os dejo el enlace a su canal Dianjoma100
Comencé a seguirla por su canal por facebook, y ahora es una AMIGA, en mayúsculas; y la menciono en estos momentos porque vengo a hablaros de algo que me ha ayudado mucho en mi recuperación, y que ella me recomendó, ver telenovelas, entre ellas, la que ha pasado a ser mi favorita de entre todas las del mundo mundial: LA REINA DEL SUR.

19/3/13

CRIADAS Y SEÑORAS.

CRIADAS Y SEÑORAS.

La sinopsis del libro que podéis encontrar en cualquier página web especializada, ya sea LA CASA DEL LIBRO, LIBRERÍA LUCES, etc, por ejemplo, es la siguiente: 
Skeeter es una de las protagonistas, de veintidós años, ha regresado a su casa en Jackson tras terminar sus estudios en la Universidad. Pero como estamos en 1962, su madre no descansará hasta que no vea a su hija con una alianza en la mano. Aibileen es una criada negra. Una mujer sabia e imponente que ha criado a diecisiete niños blancos. Tras perder a su propio hijo, que murió mientras sus capataces blancos miraban hacia otro lado, siente que algo ha cambiado en su interior. Se vuelca en la educación de la pequeña niña que tiene a su cargo, aunque es consciente de que terminarán separándose con el tiempo. Minny, la mejor amiga de Aibileen, es bajita, gordita y probablemente la mujer con la lengua más larga de todo Mississippi. Cocina como nadie, pero no puede controlar sus palabras, así que pierde otro empleo. Por fin parece encontrar su sitio trabajando para una recién llegada a la ciudad que todavía no conoce su fama. A pesar de lo distintas que son entre sí, estas tres mujeres acabarán juntándose para llevar a cabo un proyecto clandestino que supondrá un riesgo para todas.
Pero, yo tengo una opinión al respecto, como no :-)

4/3/13

EL CONDE DE MONTECRISTO

Es entrada va dedicada a un libro que por más que me la recomendara mi compi Fuentes, mi madre tras ver  la película y multitud de gente, no me atraía, aún así le pedí a mi madre que me lo regalara por el Día de Reyes, cumpleaños, etc, pero no se acordó. 

Es  un libro que asusta por su grosor, como ocurre por ejemplo con "Los Pilares de la Tierra" uno de mis favoritos, dicho sea de paso; ahora bien a raíz de que por mi cumple me compré un libro electrónico, concretamente el Kindle Touch de Amazon que ya está descatalogado, el problema deL grosor y peso desapareció. Lo adquirí en formato electrónico.

Y tras todo este rollo que he soltado el libro es, lo pongo en mayúsculas porque he alucinado "EL CONDE DE MONTECRISTO de Alejandro Dumas" 


No puedo decir más que ME ENCANTÓ, a pesar de lo larga que es la historia me la bebí en un plis plas, atraída, por la inocencia de Edmundo Dantés, el protagonista, y la maldad y envidia de la gente que le rodea.
Esos malhechores lo traicionan acusándolo de bonapartista en malos tiempos, y acaba en prisión siendo inocente, y en el peor momento, y por 14 años. Pero no sufráis sólo os desentraño que ha tenido tiempo para pensar bastante bien en su venganza. Y allí en prisión conoce un gran hombre, responsable de la futura transformación de Edmundo.

1/3/13

MI PASTILLERO

Me he despertado a las 6 de la mañana, no tengo que madrugar, pero es lo que tiene lo mío, que no puedes dormir, por más pastis que tome.

Hoy voy a ser valiente, si es otro post que nada tiene que ver con aquello de lo que va a tratar el blog, pero necesito gritarlo al mundo y si con ello consigo ayudar a alguien mejor.

En mi vida hay buenas personas, malas personas, personas indiferentes, mi familia, mi Paco, mi Nané, pero el que está siendo mi aliado en mi lucha diaria es éste:


Un pastillero sí, y si no fuera por él hubiera tomado más dosis de lo que tengo recomendado, aún así a veces me equivoco.  
Por qué lo tengo porque sigo un tratamiento desde el día 22/12 creo, estando de vacaciones; tengo depresión y ansiedad. Como dicen por ahí que las cosas para que curen hay que echarlas fuera, es lo que trato.

Primero quiero dar las gracias a mis compañer@s de trabajo y excompañeros que se interesan por mí por medio de Paco, ya sea whatsapp, facebook, etc. A la poca parte de mi familia que está informada y me consta que se preocupan, a las vecinas que no sé si me leerán pero alegra escucharlas por el patio, ... A mi madre, mis hermanos, y como no mi Paco (http://elblogdepacog.blogspot.com) os quiero. He de decir también que en circunstancias así descubres para quien eres importante y para quien no, me he dejado decepciones en el camino, pero creo que merecen indiferencia.
También las gracias a dos personitas especiales, que me alegran el día con sus mensajes, sus videos y comentarios, os tengo que nombrar mis niñas, ojalá algún día os conozca en persona: mi Marian  con su Dianjoma100, en facebook Dianjoma100 de todo un poquito y a quien empiezo a conocer pero demuestra ser una mujer de ley, y de frente, mi txipirona Tamara Tamara1971bilbao y Tamara1971bilbao

Os cuento más o menos porque no recuerdo bien, ya que la Navidad, para mi ha pasado inadvertida. Sufrí en el trabajo un cambio de funciones, que en realidad ese cambio de funciones es lo de menos, soy teleoperadora de atención al cliente y estoy acostumbrada a los clientes, (los buenos y los que se creen Dios), pero creo que lo que llevo acumulado durante casi 9 años, es que trabajo, me dejo las entrañas (reconozco que los últimos meses no, porque no me daban trabajo, aunque lo pedía), me gusta trabajar y lo que hago, que considero por qué no decirlo, lo hago bastante bien, pero NUNCA, he recibido lo único que necesitaba, una palmadita en la espalda, un muy bien Carmen. ; hay gente que pasa, los admiro y creo que es lo mejor, pasar y a trabajar lo mejor que cada cual pueda. Con esto no señalo a nadie, sé bien que hay gente arriba, que se ve forzada a actuar de una u otra manera, pero no les puede nadie prohibir una palmadita de estrangis. Luego no hay igualdad para todos, en fin, yo las injusticias las llevo muy mal, y soy de la que se guarda las cosas pa' dentro, así estoy que reventé como un ziquitraque, viene a ser como un globo, creo (mención especial a mi Sabur ;-) ) Con ello recalco que la empresa no tiene directa relación con mi malestar, un cachito si.
Y no es sólo esto, ojalá, luego hay vivencias que te dejan la autoestima hecha una caca, personas que te fallan, ... y hoy hacen 6 años que se fue, MI PADRE, para mi el mejor de los que puedan existir, es mi orgullo, y por él, por mi y por todos los que quiero saldré adelante, prometido. Además he estado hasta hoy, 6 años creyendo una mentira sobre como murió, que no era real y que me hizo mucho daño, no voy a señalar, lo negará todo, y ya no sirve, y por suerte con mis crisis de ansiedad lo hablé con mi madre y descubrí la verdad; ya hay una espina menos.

Ya os digo que llevo desde las 6 de la mañana escribiendo. Ahora detallo mis síntomas.

Yo una semana antes de mis vacaciones tenía un tin molesto en un ojo, notaba que se me trababan las palabras, que estaba muy cansada, y lo achacaba a estar nerviosa por las nuevas funciones, y a mi tensión que suele ser muy baja. Un día quedé para ver Belenes con unas amigas, y notaba que no podía vocalizar, parecía una borracha ( y no bebo) lo achacaba a la alergia, congestión nasal que sé yo. Al volver a casa estaba más débil de lo habitual, me caía, literalmente. Al  día siguiente seguía débil y pensaba jodía tensión, hasta que por la noche cogí el coche y me la pegué, era como conducir borracha, sin reflejos, fatal (no resultó grave, pero el morro de mi ibiza, en fin, chuchurrío, como casi todo él, pobre)

Al día siguiente creo, no me acuerdo, todo fue en mis maravillosas vacaciones, no me podía levantar, lo intenté y me caí de rodillas, salí a pasear por la mañana con Paco para que me diera el aire, y sólo podía llorar, sin saber por qué, llorar y llorar, temblar,  y os prometo que no sabía por qué. Mi madre se preocupó y me forzó a ir a urgencias de mi ambulatorio (soy reacia a ir, he trabajado siempre malita y he salido adelante: mal). Allí me tomaron por una drogata, me hicieron pruebas para saber si había consumido sustancias ilegales, y como fue negativo (obvio en mi caso para quienes me conocen) me largaron al hospital, con lo bien que me hubiera venido al menos un valium.

Ese día no, después creo que sábado, fui al Hospital Clínico, con mi ansiedad, y mis lloros, sin poder hablar, con palpitaciones, taquicardia, astenia, y me lo diagnosticaron, todo esto  pensando el lunes tengo que trabajar, dadme algo para poder ir. Estoy a base de antidepresivos y valium.

A partir de ahí no recuerdo nada hasta mediados de febrero, leía facebook para evadirme, y leía libros, veía videos de youtube de vez en cuando porque me quedaba dormida en cero coma, en fin. Pero, hoy por hoy, sigo teniendo bajones, se me olvidan cosas impensables en mi, no tengo ganas muchas veces de salir, menos aún de arreglarme, tengo frío aunque estemos a 25 grados, tengo cara de momia,  y me tiene muy cansada la empresa Tebex que me intenta "coaccionar" para que me dé de alta, siempre salgo con ansiedad.
Más o menos así ha sido, Paco podrá concretar más cosas que no recuerdo.

Tenía que compartirlo con vosotr@s para sentirme más libre, me doy mi propia terapia, ya al menos soy capaz de escribir este tocho en 5 horas. Próximamente iré al psiquiatra.
Y nada más, sé que muchos sufrís lo que yo, pero no sois conscientes de ello, visitad un médico, esto no se cura sólo con fuerza de voluntad, os lo aseguro, que de eso nunca he estado escasa.

Besazos para mi gente. Y ahora un dibujito de los míos.